愛宕浜公民館

  • 2019.06.24 Monday
  • 21:44

今日の午前中は「愛宕浜公民館」にて『親子遊びでロコモ予防教室』が開催され、

そのプログラム内の【親子で運動遊び】の講師を務めさせていただきました。

10組以上の親子さんにご参加いただき、私自身もとても楽しく活動させていただきました。

 

《アイスブレイク(自己紹介)》からスタートし、《リズム体操》、《ふれあい運動》、

《雑巾がけ》、《かけっこ》の活動後、休憩を挟んで、《用具を使った活動》では、

<トンネル・フープ・跳び箱・鉄棒・平均台>を使って様々な運動を体験してもらいました。

 

子どもたちはもちろんのこと、お母さん方にも、たっぷり体を動かしていただきました。

 

約1時間の活動でしたが、とても楽しくて、あっという間に時間が過ぎました。

最後に<ボール>の活動をしましたが、終わりの時間を伝えると、子どもたちは、

とても名残惜しそうにしていました。

 

参加していただいた方々にとって、楽しい時間になっていれば嬉しいです。

 

 

 

《幼児体育教室 春涼香(HaRiKa)》ホームページ
  https://r.goope.jp/harika

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